Entspannung im Kita-Alltag kindgerecht gestalten

Datum: Do., 11.11.2027 00:00 - Do., 11.11.2027 00:00
Belegungscode: 53843

Das erwartet dich in diesem Seminar

Lernziele:

Nach dem Seminar

• kennst du die Grundlagen kindgerechter Entspannung,
• kannst du Entspannungsangebote altersgerecht planen und durchführen,
• erweiterst du deinen Methodenkoffer um zahlreiche sofort einsetzbare Ideen,
• erhältst du mehr Sicherheit bei der Gestaltung von Ruhephasen im Kita-Alltag,
• lernst du Übungen kennen, die Kindern helfen, ihre Körperwahrnehmung und Selbstregulation zu stärken,
• entwickelst du Ideen, wie Entspannung dauerhaft in den Tagesablauf integriert werden kann

Der Alltag in einer Kindertageseinrichtung ist bunt, lebendig und voller Bewegung. Kinder entdecken ihre Umwelt mit allen Sinnen, erleben täglich neue Eindrücke und stehen vor vielfältigen Herausforderungen. Gleichzeitig brauchen sie immer wieder Momente der Ruhe, um Erlebtes zu verarbeiten, Kraft zu tanken und ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Entspannung ist dabei weit mehr als eine kurze Pause. Sie unterstützt Kinder dabei, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, Gefühle besser zu regulieren, Stress abzubauen und ihre Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Doch wie gelingt es dir, Kinder altersgerecht und spielerisch an Entspannung heranzuführen? Welche Methoden eignen sich für unterschiedliche Altersgruppen? Und wie können kleine Ruheinseln auch in einem oft turbulenten Kita-Alltag ihren festen Platz finden?

In diesem praxisorientierten Online-Seminar lernst du vielfältige Möglichkeiten kennen, Entspannung kindgerecht und alltagsnah in deine pädagogische Arbeit zu integrieren. Neben einem fundierten theoretischen Hintergrund erwartet dich vor allem ein abwechslungsreicher Methodenkoffer mit zahlreichen praktischen Übungen, die du selbst erleben und anschließend unmittelbar in deiner Einrichtung einsetzen kannst.
Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung und Entspannung zusammengehören, wie Rituale Sicherheit schaffen und wie bereits kleine Auszeiten Kindern helfen können, wieder in ihre Balance zu finden.

Arbeitsweise
Dieses Online-Seminar lebt vom Mitmachen. Kurze theoretische Impulse wechseln sich mit vielen praktischen Übungen, Selbsterfahrungsphasen, Reflexionen und dem Austausch unter den Teilnehmenden ab. Die vorgestellten Methoden können mit wenig Materialaufwand direkt in den Kita-Alltag übernommen und individuell angepasst werden.
Bitte bereitlegen


Zielgruppe
Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen, Kindertagespflegepersonen sowie alle Interessierten, die Kinder dabei unterstützen möchten, im Alltag Momente der Ruhe, Entspannung und Selbstwahrnehmung zu erleben.

Inhalte

• Warum Entspannung für Kinder heute wichtiger denn je ist
• Grundlagen der kindgerechten Entspannung
• Die Rolle der pädagogischen Fachkraft als Ruhepol und Begleiter*in
• Voraussetzungen für gelingende Entspannungsangebote
• Die Kita als Ort der Ruhe und Geborgenheit gestalten
• Entspannungsrituale für den Tagesablauf entwickeln
• Fantasiereisen kindgerecht einsetzen
• Atemspiele und spielerische Atemübungen
• Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen mit allen Sinnen
• Bewegte Entspannung und kindgerechte Körperwahrnehmung
• Massagegeschichten und Partnermassagen
• Entspannung mit Naturmaterialien und Alltagsgegenständen
• Praktische Ideen für kurze Ruhepausen zwischendurch
• Transfer in den pädagogischen Alltag

Bitte bringe mit:

Damit du die Übungen während des Online-Seminars aktiv ausprobieren kannst, halte bitte folgende Materialien bereit:

1. Yogamatte oder Gymnastikmatte
2. Igelball
3. eine Feder
4. eine Kastanie
5. ein kleines Holzauto

Das solltest du noch wissen

Rund um deine Buchung

• Erklärvideo – So funktioniert das Kundenportal
• Kundenportal – Alle Unterlagen nach deiner Buchung unter „Dateien"
• FAQs – Antworten auf die häufigsten Fragen

• Preis: 75 EUR
  Seminargebühr Online